درباره مدیر کافه ارتباط با مدیر دنج ترین میز کافه Follow BTANIS CAFE مشتری‌های VIP
BTANIS CAFÉ
BTANIS CAFÉ
somewhere between the consciousness and the unconsciousness
Barana
Barana

💙یادداشت های اموزش هدف گذاری-قسمت3-💙

سلاااااام!
بخش سوم یادداشت ها آمادست تا بخونید و ازش استفاده کنید،و لذت ببرید.
این بخش هم همچنان مقدمه ای برای هدف گذاریه.
توی قسمت های قبل درباره اینکه نیازها میتونن هدف باشن حرف زدیم و با الویت بندی رو به رو شدیم.
درباره تفاوتِ رویا،هدف،چشم انداز حرف زدیم.
خصوصیاتشونو بررسی کردیم...
و با توجه به این ویژگی ها بود که دانشمند ها فهمیدن ۹۷درصد از مردم جهان صرفا هدفی ندارن!مردم دائما درحالِ رویا پردازی و چشم انداز سازی ان.
مبهم و بدونِ برنامه!!!
حالا که دقیقا میدونیم هدف چیه درباره پیش نیاز هاش حرف میزنیم.
چیز هایی که لازمن تا بتونیم *درست* هدف گذاری کنیم.
و  در ادامه به این سوال جواب میدیم:چرا هدف گذاری؟


   بی هدفی قاتل انسان هاست    (انسان در جستجوی معنا)
 



موضوع: 3 پیش نیازِ هدف گذاری
 


۱-ارزش گذاری:  ۱)باید بدونی که تو،ارزش رسیدن به هدف هاتو داری
                     ۲)وقتی به هدفت میرسی حتی در خودت حس ارزشمند تر بودن میکنی و درنتیجه ارزشمند تر میشی و لایقش هستییی!

 


۲-انگیزه بخشی:اینقدری هدف باید انگیزه بحش باشه که در ما انگیزه عمل کردن ایجاد کنه--->عملگرا میشیم.
باید بپذیریم  که به انگیزه نیاز داریم.چون جایی میرسه که انرژی میخوابه و اونجاست که خیلی ها قیچی میشن!
[کسانی که سخنران های انگیزشی رو مسخره میکنن،بی انگیزه ترین افراد هستن.]
---->انگیزشی بودن خیلی کار خوبیه!
------->اما انگیزه،بدون راهکار به در نمیخوره.چون قدرت عمل کردن ایجاد میکنه و باید این قدرت در راستای هدف خرج شه!
---------->و در کنارش باید یاد گرفت که خودانگیزشی ایجاد کرد. (Self-motivation)

*اینجوری میشه که هر وقت دلمون خواست میتونیم از امواج انگیزه استفاده کنیم.*



۳-فرصت سنجی:برای سریع رسیدن به اهداف،برای اینکه بیشتر اونچه که فکر میکنی بشی،و به اونچه که هدفته دست پیدا کنی،باید بیشتر از اون چه که فکر میکنی، عملگرا باشی.

*وقتی یه فرصتی رو پیدا میکنی،عمیقا و تماما باید ازش استفادع کنی.
**و مثبت اندیشی چیزیه که فرصت رو نمایان میکنه.

یادت باشه!---->فرصت بهت معرفی میشه و تو باید بهش ایمان بیاری.

--->>نهایت انرژست رو برای فرصت ها بزار.یکی پس از دیگری!^^


خب امیدوارم درک کنی که چرا ارزش گذاری مهمه،انگیزه بخشی به خودت مهمه و فرصت سنجی خیلی خیلی مهمه!


مطلبِ دوم:

موضوع:چرا هدف گذاری کنی؟


***یه موضوع مهم
در کتاب انسان به دنبال معنا در صفحه اول نوشته شده:بی هدفی قاتل انسان هاست.***

هدف در زندگی معنا ایجاد میکنه.هر کس به نوبه خودش و در جایگاه خودش.
در جواب سوال موارد زیادی رو میشه شمرد:

۱-کنترل زندگیتو به دست میگیری:ما لیدر زندگیمونیم.و مهمه که بگم برای رهبری بقیه اول باید خودمون رو رهبری کنیم.

۲-نتیجه گرفتن از زندگی:همینجوری اومدی که بری؟قطعا نه!چون وقتشه که نتیجه خلق کنی و چیزی به جا بذاری تا چند صد سال بعد حتی وقتی خودت نیستی نتایجت حرف بزنن!

۳-افزایش تمرکز روی زندگی:وقتشه که رسانه ها برنامه ریزیت نکنن!چون به دنبال نتیجه های خودمونیم و در حاشیه نیستیم.با مغز سالم تر زندگی سالم تری میشه داشت.

۴-ایجاد اعتبار و رفع نیاز:وقتی تاثیر گذاری بدونِ جایِ خالی همشون دوستت دارن.و حتی عشق زیادی داره که زندگی بهتری رو به اطرافیانت هدیه بدی.
و اعتبار و دارایی معنوی برای خودت ایجاد کنی.

۵-احساس آرامش:برایِ خودِت!
اگه مدیرِ خودت نباشی با کوچک ترین چیز ها به هم میریزی.

۶-صلحِ بیشتر :با خود،با دیگران،با طبیعت و با خدا!

۷-افتخار..

۸-کمک و تاثیر گذاری به بقیه...

۹-روابط بهتر با آدم های بهتر...

۱۰-بیرون کشیدنِ منِ دیکته نشدمون...

دلیل هایی که من آوردم تا هدف داشته باشی قطعا یک دهم دلیل هایی نیست که *تو* میتونی بیاری تا هدف داشته باشی.

۱۱-
۱۲-
۱۳-
۱۴-
۱۵-
.....

تا ۱۵ رو پر کن!و مطمئنم که بیشتر هم میتونی بنویسی.
جدی روشون فکر کن!
و جدی تر عمل کن!


                                         موضوعِ قسمتِ بعد:
پایانِ قسمتِ مقدمه با آموزشِ تعیینِ مسیرِ هدف:۱)تئوری فرودگاه 

                                     ۲)لوپ هدف گذاری و ۵سوالِ اساسی

 

 

پاسخگویِ سوالات هستم^^

۱۴ عدد کامنت برای این مطلب ثبت شده است
  • Heidi oz
    ارزش گذاری،انگیزه بخشی،فرصت سنجی!
    احساس می کنم سطح اهمیت این ها برای افراد متفاوته نه؟!چون مثلا یکی که خودش کلا روحیه و امید داره اما آدمی نیست که کار هاشو به عمل برسونه پس قطعا به مورد سوم بیشتر باید توجه کنه یا برعکس!
    اون چند تا موردم می خوام پر کنم،هر چند مطمئنا تکراری توشونه با چیزایی که تو نوشتی،می خوام حسای خوبی که از تصور کردن داشتن و یل رسیدن به هدف بهم میده رو بگم برای خودم شخصا😅
    --------
    ۱۱-اینکه حس بی ارزشی نمی کنی،اعتماد به نفس داری چون می دونی به این دنیا اومدی
    که یه کاری انجام بدی
    ۱۲-وقتی یه هدف داشته باشی،انگار شجاع تر می شی...
    ۱۳-فرق بین رویا و هدف احساس می کنم منطقیه که توی رویا وجود نداره!به همین دلیل هدف می تونه یه چیز منطقی باشه که اکثر مواقع ما وقتی منطقی تصمیم می گیریم نتیجه مثبت داره برامون.
    ۱۴-اینه گفته بودیا..ولی به نظرم خیلی مهمه حس افتخار.
    ۱۵-خارج شدن از بی نظمی.


    +بابت قسمت سوم هم ممنون عزیزدلم،منتظر قسمت بعدم :)💕

  • Barana
    اره مواقعی پیش میاد ک نیازه توی هر س مورد روی خودمون کار کنیم..دوتاش یا فقط ی موردو کم داریم😉

    عااالین گزینه هات...
    اعتماد ب نفس..شجاعت..منطق..نظم و افتخار😍

    قسمت بعد خیلی باحاله و این ک گفتی شاید ب نظرت سخت بیاد..توی قسمت بعدی میبینی ک یکم ک روش تمرکز کنی خیلی راحت تر از چیزیه که فکرشو میکنیم**
  • Heidi oz
    پس منتظر قسمت بعد هستممممم >.<
  • Barana
    ماچ*0*
    ولی گاز نهه>0<
  • سرباز خط مقدم اتریب 32 ( بابا بعه خدا همون درسام ! )
    ب نطرم ( امید _ دلتنگی یا دلبستگی _ شجاعت _ رفع نیاز_ارامش )

    میدونم چندتا شون رو گفتی ولی اینا برای من مهمن:)))
    من ن امیدی دارم و ن شجاعتی ....دلتنگم زیاد ترسو ام از اینده زیاد :((
  • Barana
    دلیل هات خیلی خیلی خیلی ارزشمندن!

    امیـــد....
    خب مگه خودت امیدِ اول خودت نیستی؟
    مگه برادرت امیدت نیست؟

    شجـاعـت....
    خب بترس،اشکالی نداره که.ولی از اینکه قیافه بگیری که ادم شجاعی هستی هیچوقت خسته نشو!
    چون نفع هاش درنهایت بیشتر ضرر هاشه ابجی من ^^



    پست اول سالمو بخون...
    ی تیکش نوشتم...
    بیاین به ترس هامون یه جور دیگه جواب بدیم..
    تاحالا چجوری به ترس هات جواب میدادی؟
    اصلن جوابی میدادی؟؟؟؟
  • &#34;...𝐃𝐨𝐫𝐬𝐚...&#39;&#39; ✞︎
    کعه میتونم ولی بعد باز میترسیدم و نا امید میشدم یا گریه میکردم !!
    میدونم حرفات ارامش بخشه !!
  • Barana
    هِی...!این چیزا قبول نیست!
    خب شاید ترسیدن و نا امیدشدنت به خاطر اینه که درست اون کار رو انجام نمیدادی..!هومم؟
    هیچوقت نشستی ببینیی دلیل ترس یا نا امیدیت دقیقا چی بوده؟و چی هست؟😉
  • Heidi oz
    میزنمتا..من گاز می خوام فقط :'(
  • Barana
    من هیپو فوبیایِ ژنتیکی دارم...نباید کسی بم دس بزنه(عاقا واقعا دارم میگمااا )**
  • Anita :)
    سلااااااام خوبی ؟؟؟💜
  • Barana
    سلام سلام انیتای قشنگم**
    عالیم ^^
    تو چطوری زیـبا؟
  • Anita :)
    شکر منم خوبم عشقم💜💜💜💜💜
    چه خبر؟
  • Barana
    عاللی باشی😘😘
    سلااامتی**
    این بهار جان و هواش داره اذیت میکنه یکم😍😂
    بعد از هر تایم دویدنم ابریزش دارم و به خاطر هواست ک علل خصوص این چند روز گرد و خاکش زیاد بود...
    ولی بهاره و باید دوستش داشت😋
  • Anita :)
    میدویی؟
    کجا؟😐💔
  • Barana
    اره میدوعم.زمین تمرین...
    احیانا تعطیل بود پشت بوم**
  • Anita :)
    افرینننننن💜💜💜💜✌✌✌👍👍
  • Barana
    مـآچ*0*
  • Anita :)
    تماممم متناتو خوندم...
    باورم نمیشه...
    روان شناسی؟؟؟💜💜💜
    واقعا حرفات تسلی میدههه
  • Barana
    نه آنـی عزیزم.من روانشناس نیستم.
    ولی اگر به پست اول یادداشت های هدف گذاری بری،درباره این یادداشت ها توضیح دادم ک :
    یادداشت های شخصی سازی شدم از اموزش های استادمه


    اتفاقا به خوده منم همین حس رو میده...
    ولی رسالتِ کلماتی ک توی این پست ها هستن،
    برای کسایی مثل توعه..مثلِ خودم..!
    که شاید یه کاری رو مهم میدونیم برای انجام دادن و میخوایم انجامش بدیم.
    یا حتی اگه هدفم نداریم میتونیم از نیاز هامون هدفی رو انتخاب کنیم..
    چون میدونم دلت میخواد خواننده شی..دلت میخواد توی چیزی که مهارت داری موفق شی،ازت میخوام ک اگر همشو یک بار خوندی،اینبار با یه دید دیگه بری بخونیش...
    با این سوال:چجوری به هدفی که دارم برسم؟
    از این نگاه بخونش...ببین چی دستگیرت میشه!
    ببین (اونجایی که تعریف رویا-هدف-چشم انداز رو دادم) واقعا چیزی که میخوای هدفته؟!
    یا هنوز رویاست؟


    به خاطر همین توی یکی از نظراتی که توی وبتون دادم پرسیدم:
    برنامتون برای اینده چیه؟..درواقع سوالم میگفت:
    مسیرتون مشخصه؟چه برنامه ای دارید برای ادامه؟چکاری میخواید انجام بدید که پله پله پیشرفت کنید؟

  • درسام زارت :l
    دیدن مادر زیر خاک :l
    درد و زجر خانواده ام ...
    گریه های برادرم
    اینا دلیل ترسامه !!
  • Barana
    پس به خاطر این اشخاص مهم زندگیت ..از ترس هات نترس..^^

  • Heidi oz
    اوه..متاسفم!نمی دونستم راجع بهش.
    نه جدی جدی ببینمت گاز نمی گیرم که..😂
    کلا این جوریم که شاید نتونم سلامم بکنم :"
  • Barana
    عاقا شماها چرا روتون نمیشه سلام کنید...جا این همه سال دوست بودیم..از رو نشدن و خجالت کشیدن خیلی وقققققته گذشتیمااااا😈😈😍
  • Heidi oz

    دست خودم نیست،کلا همین جوریم😐

    یادمه می رفتم دفتر مدرسه ننم می زد پس کلم سلام کنم به مدیر رو اینا..البته یه مدت که باشم با یه عده یخم آب می شه کم کم.اون وقت دیگه قابل کنترل نیستم به هیچ وجه😂

  • Barana
    عشقم هر جور که عشقت میکشه رفتار کن.😍😇😋
    ولی باهاش کسیو مورد اذیت عمدی قرار نده..بقیشو ازادیم هر غلطی دلمون خواست بکنیم.در نهایت مربوط به خودمونه بقیش😆😉😉

  • Heidi oz

    دقیقااااااااااا

  • Barana
    ^^
ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.
شما میتوانید از این تگهای html استفاده کنید:
<b> یا <strong>، <em> یا <i>، <u>، <strike> یا <s>، <sup>، <sub>، <blockquote>، <code>، <pre>، <hr>، <br>، <p>، <a href="" title="">، <span style="">، <div align="">
تجدید کد امنیتی